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女人多吃这菜,增补胶原卵白,主要滋阴补虚,皮肤白哲细腻

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本文摘要:大家都知道猪头肉口感好,营养富厚,吃起来肥而不腻,而猪头肉里含的优质卵白和卵白质是普通猪肉的2.5倍。女人多吃这菜,具有美容养颜,掩护皮肤,和延迟衰老的功效。而且猪头另有滋阴补虚,补气益智的功效,女人一周吃两次增补胶原卵白,痘痘口臭消失了,还能皮肤白皙细腻有光泽。 准备食材:猪头肉,青椒,大蒜等酱汁。第一步:准备一个煮熟的猪头脸。第二步:将猪头脸切片,青椒切成丝。 第三步:将它们摆放在盘子上备用。

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大家都知道猪头肉口感好,营养富厚,吃起来肥而不腻,而猪头肉里含的优质卵白和卵白质是普通猪肉的2.5倍。女人多吃这菜,具有美容养颜,掩护皮肤,和延迟衰老的功效。而且猪头另有滋阴补虚,补气益智的功效,女人一周吃两次增补胶原卵白,痘痘口臭消失了,还能皮肤白皙细腻有光泽。

准备食材:猪头肉,青椒,大蒜等酱汁。第一步:准备一个煮熟的猪头脸。第二步:将猪头脸切片,青椒切成丝。

第三步:将它们摆放在盘子上备用。第四步:准备调酱汁,大蒜剥皮捣成蒜泥,加些许清水,加入食盐,生抽耗油和鸡精调味,最后滴上香油。第五步:将调好的酱汁淋上搅拌匀称就可以了。


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